不要教练不行

9.0

主演:邓飞 刘飏 

导演:阚若涵 

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不要教练不行 剧情介绍

饱受臆想症折磨的精神病人卫仁磊,在精神病院组织的出海钓鱼疗养活动中偶然从一条海带的口中得知了地球即将毁灭的真相和逃离地球的方法。作为唯一知道真相的人,他必须担负起拯救全世界的重任…… 详情

海带有哪些做法

炖海带筒骨汤喝最简单



海带是什么

海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带(Laminaria japonica)褐藻纲,海带科。孢子体大型,褐色,扁平带状,最长可达20M。分叶片、柄部和固着器,固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成,叶片下部有孢子囊。具有黏液腔,可分泌滑性物质。固着器树状分支,用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中。中国北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培,产量居世界第一。富含褐藻胶和碘质,可食用及提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料。其叶状体可入药。 海带所含营养物质特别丰富,尤其是矿物质。每100克海带中含24毫克碘。碘是人体中的重要激素———甲状腺素的主要成分。甲状腺素可调节人体的生物氧化速率,影响生长发育和各种营养素的代谢。胎儿、青少年的器官、组织分化、脑发育都需要充足的碘。 每100克海带中还含有1177毫克钙,8.2克蛋白质。蛋白质中包括了18种氨基酸,但脂肪含量较少,每100克中只有0.1克。此外还含有大量的粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、B2等多种维生素和磷、氟等十几种矿物质和丰富的甘露醇。 海带中还含有特别丰富的铁,因而可作为治疗贫血的辅助食品。 海带中含大量的褐藻胶,即海带中的黏性物质。它是一种可溶性膳食纤维,能够与食物中的胆固醇结合,将其排出体外,具有降糖、降脂、抗饥饿、减肥、通便、防毒解毒、增加抗病能力等作用。褐藻胶还具有清除致癌物质和放射性污染的作用。

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